女性總是半夜兩三點(diǎn)醒來(lái)，如果患者已經(jīng)到更年期，通常考慮是更年期引起的現(xiàn)象，由于卵巢衰竭，導(dǎo)致內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，從而會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。針對(duì)這種情況，患者可以前往醫(yī)院婦科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雌激素、孕激素等激素進(jìn)行補(bǔ)充治療，以緩解失眠的癥狀。日常生活中，患者要根據(jù)自身狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以改善失眠，并且可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康。