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月經(jīng)期間可以喝紅糖水嗎?

20歲2025年03月29日 15:37:18
病情描述:

我每次一來月經(jīng)肚子就疼,我媽讓我喝點(diǎn)紅糖水祛祛寒氣,請(qǐng)問月經(jīng)期間可以喝紅糖水嗎?

醫(yī)生回答(1)
  • 陽艷
    陽艷副主任醫(yī)師

    湖北省婦幼保健院 向他提問

    女性在月經(jīng)期間可以適量飲用紅糖水,紅糖水屬溫性食物,同時(shí)還具有補(bǔ)血、活血化瘀、緩中止痛的功效,如果出現(xiàn)經(jīng)量過少、體質(zhì)虛寒的情況飲用紅糖水可以去除淤血、溫經(jīng)散寒。但是如果女性在經(jīng)期存在經(jīng)量過多或自身血糖過高的情況下,此時(shí)不建議飲用紅糖水以免加大出血量以及提高體內(nèi)血糖含量。經(jīng)期除了飲用紅糖水之外還需注意自身保暖以免受寒,另外不要食用性寒、冰鎮(zhèn)類食物,以免造成腹部不適。

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