香蕉來例假可以吃嗎？問
22歲2025年03月29日 15:34:13
病情描述：
香蕉來例假可以吃嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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劉海燕主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
在來例假期間可以食用香蕉。香蕉含有豐富的營養(yǎng)物質，主要包括維生素以及微量元素等，香蕉還具有促進腸道蠕動和通便的作用。經期不建議進食過多的香蕉，防止出現腹瀉。
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朱磊副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
來月經期間內是可以吃香蕉的，因為香蕉中含有很多的微量元素和維生素，它可以增強個人的免疫力，改善生理期情緒不穩(wěn)定的現象。但是不宜進食過多，因為香蕉具有潤腸通便的功效，進食過多有可能會造成腹瀉的發(fā)生。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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