姨媽肚子疼如果是宮寒引起的，可以喝紅糖水或者生姜紅唐水等進(jìn)行暖宮，可以促進(jìn)局部血液的循環(huán)，改善局部淤血，如果是因?yàn)閶D科炎癥引起的肚子疼痛，需要先治療基礎(chǔ)疾病才可以改善，可以用熱水袋進(jìn)行局部熱敷來(lái)改善疼痛，如果疼痛嚴(yán)重也可以適量的在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服止痛藥如：布洛芬等。

月經(jīng)推遲半個(gè)月是不正常的，伴有肚子疼，可能是受涼，宮寒，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)以及婦科炎癥引起的，具體的原因需要去醫(yī)院做個(gè)腹部超聲波檢查，性激素6項(xiàng)檢查確定，對(duì)癥治療。月經(jīng)期不要受涼，不要吃生冷食物，可以進(jìn)行腹部熱敷。