初懷孕能吃山藥嗎？問
28歲2025年03月29日 15:32:41
病情描述：
初懷孕能吃山藥嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王雪峰主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 向他提問
懷孕期間可以吃山藥。山藥的營養(yǎng)價(jià)值比較高，經(jīng)常食用可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)、滋陰補(bǔ)腎以及健脾養(yǎng)胃等功效。另外，由于山藥有較強(qiáng)的飽腹感，因此要避免一次性進(jìn)食過多，以免伴有腹痛腹脹等現(xiàn)象。
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許杰主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
懷孕初期是可以吃山藥的，可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)。女性在懷孕初期可以正常飲食，要清淡，營養(yǎng)搭配均衡即可?？梢赃m當(dāng)多吃綠色的蔬菜，能補(bǔ)充葉酸，有助于胎兒神經(jīng)管畸形的預(yù)防。
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