含有黃體酮的水果主要有獼猴桃，草莓、檸檬、木瓜等，食物中含有黃體酮較多的有菠菜，芹菜、黃豆、黑豆等。女性常吃這類食物對(duì)維持卵巢正常的內(nèi)分泌功能具有一定的調(diào)理作用。

患者好，含有黃體酮的食物和水果是有很多的，比如說獼猴桃，草莓以及檸檬，食物上含有黃體酮比較多的就是菠菜，芹菜以及蛋黃以及堅(jiān)果類的食物在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)，這樣的時(shí)候如果孕酮過于低的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行一下黃體酮的注射，在平時(shí)的生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜。