月經(jīng)期間可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有大量的蛋白質(zhì)及糖分，可以為人體提供充足的營養(yǎng)物質(zhì)，蜂蜜水也可以改善痛經(jīng)問題。月經(jīng)期間女性應多注意腹部的保暖，避免受涼感冒。

女性在月經(jīng)期間可適當?shù)娘嬘梅涿鬯?，蜂蜜水中含有大量的氨基酸、蛋白質(zhì)及微量元素，您在飲用后，不僅能夠滿足機體對于營養(yǎng)的需求，還能促進腹部的血液循環(huán)，改善痛經(jīng)的問題。建議：您在月經(jīng)期間除了飲用蜂蜜水外，還需多食含有蛋白質(zhì)的食物。