孕婦想要去超市購買零食吃，一般建議孕婦食用話梅、糖果、餅干、堅(jiān)果等食物，食用后可以起到增強(qiáng)食欲、為人體補(bǔ)充能量、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育等作用，還可以減輕孕婦的懷孕反應(yīng)，包括孕吐、便秘等。

孕婦懷孕后容易出現(xiàn)食物欠佳或者想吃零食的情況，超市里孕婦能吃的零食有很多，比如話梅、糖果、餅干、堅(jiān)果等，話梅和糖果有利于改善食欲。