心里煩躁，如果是你處于絕經(jīng)期綜合征，是因為體內(nèi)的雌激素水平降低引起的，會出現(xiàn)情緒暴躁的癥狀。其次也有可能是長期精神壓力過大造成的。建議：你要調(diào)整好自己的情緒，多做戶外運動。

你這種情況可能屬于絕經(jīng)期綜合征，女性在絕經(jīng)后體內(nèi)雌激素水平會急劇下降，就會引起脾氣暴躁、心情煩悶等。建議：可以服用激素類藥物黃體酮緩解癥狀，平時注意飲食清淡，每天進行適當?shù)倪\動。