如果出現(xiàn)月經(jīng)延遲的癥狀，首先考慮是懷孕導(dǎo)致，如果排除懷孕，月經(jīng)延遲超過七天考慮是月經(jīng)不調(diào)。這時(shí)候建議先去醫(yī)院做身體檢查，要明確病因才能治療。如果是因?yàn)榫駢毫Υ蟆⒆飨⒉灰?guī)律導(dǎo)致的，建議及時(shí)改變不良的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合；如果檢查有婦科疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病，遵醫(yī)囑用藥治療，也可以使用黃體酮催經(jīng)。

大姨媽不來可能是不良的飲食習(xí)慣引起的，也可能是內(nèi)分泌紊亂引起的，需要積極糾正。如果是不良的飲食習(xí)慣引起，可以多吃補(bǔ)血的食物，如紅棗、阿膠，避免進(jìn)食辛辣、生冷的食物，保持私處清潔干燥。