女性的排卵期一般是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。如果月經(jīng)不正?？梢酝ㄟ^(guò)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫，如果發(fā)現(xiàn)體溫有升高0.3~0.5℃，考慮可能是有排卵。另外也可以用測(cè)排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)，如果排卵試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，在24~48小時(shí)內(nèi)，就會(huì)有排卵現(xiàn)象出現(xiàn)的。

月經(jīng)周期不準(zhǔn)的女性可以通過(guò)監(jiān)測(cè)體溫的方式測(cè)算排卵期，排卵期間體溫相對(duì)于平時(shí)體溫稍高一些；還可以到醫(yī)院做腹部B超或陰超檢測(cè)卵泡發(fā)育情況，由此計(jì)算排卵期；平時(shí)注意休息，避免勞累。