月經(jīng)是女性周期性子宮出血的一種生理現(xiàn)象，一般認為女性月經(jīng)在3~7天之間結(jié)束是比較正常的，臨床上平均月經(jīng)來潮時間為3~5天。一般月經(jīng)周期的長短取決于卵巢周期的長短，每個人都會不一樣，是因人而異的。建議女性在月經(jīng)期間要注意保暖，多休息，飲食保持清淡。

月經(jīng)是女性子宮內(nèi)膜在雌激素撤退時引起的剝脫性出血，一般出血時間在3-7天，周期是28-35天。一次的月經(jīng)量大約是30-50毫升左右。受涼、炎癥、氣血不足都會影響月經(jīng)期的長短和月經(jīng)量。