坐月子可以吃土豆嗎？問(wèn)
26歲2025年03月29日 15:28:44
病情描述：
坐月子可以吃土豆嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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黃艷輝主任醫(yī)師
武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
坐月子期間可以吃土豆。土豆的成分中含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)食可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及提供能量的功效。并且適當(dāng)進(jìn)食土豆還可以起到促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的作用。
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吳曉燕副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
坐月子期間可以吃土豆。土豆中含有較多的纖維素以及微量元素，因此適當(dāng)進(jìn)食可以起到增強(qiáng)免疫力以及促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。但是，注意避免食用過(guò)度，以免造成機(jī)體上火。
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