常見的發(fā)物主要有香菇，帶魚、蝦、雞肉、豬肉、芒果、花生等。發(fā)物一般是指富含營養(yǎng)的食物，或是帶有刺激性容易誘發(fā)疾病以及容易加重病情的食物，過度食用會造成不良反應(yīng)，引起頭暈的癥狀。

發(fā)物屬于中醫(yī)學(xué)上的一種名詞，主要為富含營養(yǎng)的食物，但過度食用會造成不良反應(yīng)。比如蔥姜蒜，以及菌菇類的食物，這類食物若多度食用會引起頭暈的癥狀。另外還有海鮮類的食物以及芒果、花生等。