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如何科學(xué)做月子?

25歲2025年03月29日 15:28:15
病情描述:

如何科學(xué)做月子?

醫(yī)生回答(2)
  • 張向?qū)?></a></dt>
                            <dd>
                                <span><a href=張向?qū)?em>主任醫(yī)師

    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問

    女性產(chǎn)后身體比較虛弱,首先就是要注意做好保暖,不能受涼;然后每天保持充足的休息時間,并且要以靜養(yǎng)為主。平時飲食要營養(yǎng)均衡,補充蛋白質(zhì)和維生素。另外坐月子期間一定要注意保持個人的清潔衛(wèi)生,注意子宮恢復(fù)情況,避免進行性生活。

  • 寶音圖
    寶音圖主任醫(yī)師

    錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    坐月子期間是可以刷牙洗頭和洗澡的,要是想科學(xué)坐月子,可以選擇每天使用軟毛牙刷刷牙,生產(chǎn)后等側(cè)切或者是剖腹產(chǎn)的傷口愈合之后,大概需要10天左右,再進行洗頭和洗澡。洗頭洗澡之后要及時吹干,注意保暖,防止感冒。平時飲食要以清淡和有營養(yǎng)為主,不能吃辛辣和生冷的食物。

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