母乳期奶水少，建議多喝水，可以多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等食物，可以增加奶水。其次，還可以讓寶寶多吸吮奶頭，也能刺激腺體分泌更多奶水。另外，還可以服用王不留行，或是蔥白外敷乳房，局部按摩乳房等方法，也可以刺激乳房分泌乳汁。

考慮到產(chǎn)婦現(xiàn)在的奶量少，那么孩子不夠喝，是可以給寶寶喂奶粉的，現(xiàn)在的配方奶粉是按照寶寶各個(gè)階段所需營(yíng)養(yǎng)配制的、營(yíng)養(yǎng)很全面、完全可以作為少母乳寶寶的主要食物來(lái)源。平時(shí)寶媽也要多喝湯水。