想要懷孕要怎么做才能懷上？問(wèn)
24歲2025年03月29日 15:26:25
病情描述：
想要懷孕要怎么做才能懷上？
醫(yī)生回答(2) 答
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夏艷副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
想要懷孕您可以選擇在排卵期間同房。平時(shí)還可以多吃含有葉酸、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如芹菜、白菜、魚(yú)肉等。此外，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，夫妻雙方都要戒煙戒酒，來(lái)增加受孕的幾率。
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寶音圖主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
建議：您盡量選擇排卵期同房，排卵正常在下次來(lái)經(jīng)前的第十四天，可用基礎(chǔ)體溫法推算。夫妻雙方戒煙戒酒至少兩個(gè)月以上。平時(shí)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，備孕前三個(gè)月需補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形。
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