自然流產(chǎn)多久來例假主要取決于個人體質(zhì)。如果身體素質(zhì)比較好，流產(chǎn)后卵巢和子宮恢復比較快，可能一個月后就會來月經(jīng)。如果身體比較虛弱，卵巢和子宮恢復也比較慢，可能四十多天才會來月經(jīng)。

自然流產(chǎn)后，一般術(shù)后一個月會來月經(jīng)，最遲不會超過四十天。如果四十天后月經(jīng)還是沒有來，就不正常了。建議到醫(yī)院做腹部b超檢查，查看子宮內(nèi)膜厚度，以及是否有宮腔粘連現(xiàn)象。自然流產(chǎn)后注意個人衛(wèi)生，做好保暖措施，飲食避免生冷、辛辣刺激性食物，可以多喝些溫開水和紅糖水，能促進惡露的排出。