懷孕期間的女性，一般一個月按照四周算，您目前懷孕六個月，按照周計(jì)算，在二十四周，此時屬于孕中期，胎兒在宮腔內(nèi)已經(jīng)成形，發(fā)育也相對穩(wěn)定，孕中期可以適當(dāng)?shù)耐?，但是避免動作幅度過大。另外在日常多休息，多食用蔬菜和水果。

六個月一般是懷孕24周左右，一個月為4個周，可以自己推算一下，在懷孕中期的時候都會出現(xiàn)下腹部腫脹的情況，一定要多注意休息，晚上睡覺的時候最好選擇左側(cè)臥位，補(bǔ)充下鈣質(zhì)可以防止腿抽筋的情況，一定要注意飲食均衡，多吃粗糧和新鮮的水果蔬菜，加強(qiáng)一些體育鍛煉。