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孕婦能吃紅薯嗎中期?

27歲2025年03月29日 15:25:32
病情描述:

孕婦能吃紅薯嗎中期?

醫(yī)生回答(2)
  • 黃艷輝
    黃艷輝主任醫(yī)師

    武漢市中醫(yī)醫(yī)院 向他提問

    懷孕中期的女性,是可以食用紅薯的,紅薯中含有豐富的維生素、淀粉、氨基酸等物質(zhì),它也屬于粗糧,可以促進腸道蠕動,緩解便秘癥狀,但是它含有的淀粉比較高,在食用時需要控制好食用量,以防產(chǎn)生腹脹癥狀。

  • 吳曉燕
    吳曉燕副主任醫(yī)師

    連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問

    可以的,孕婦不僅可以吃紅薯,而且我還主張每周吃一到兩次,因為紅薯是非常好的一種粗糧食品,里面還有大量的維生素,胡蘿卜素、以及碳水化合物,同時紅薯屬于粗纖維的食物,對于促進腸蠕動孕期排便有著一定的幫助。

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