女性在月經(jīng)期間是可以吃蘋果的。月經(jīng)期間女性身體抵抗力是比較差的，這時可以吃點蘋果補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，增強(qiáng)身體的免疫力。如果有痛經(jīng)癥狀，吃蘋果建議用溫水燙燙再吃，防止加重痛經(jīng)。

月經(jīng)期間女性可以適當(dāng)吃蘋果。月經(jīng)期的女性抵抗力較弱，需要及時充分補(bǔ)充維生素及各種營養(yǎng)物質(zhì)來增強(qiáng)抵抗力，蘋果中含有大量維生素、礦物質(zhì)，可有效補(bǔ)充女性身體所缺失的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助提高身體免疫能力。