女性出現(xiàn)陰虛時(shí)想要通過(guò)飲食調(diào)理身體，平時(shí)的飲食中就可以進(jìn)食些具有滋陰補(bǔ)腎作用的食物，主要包括黑芝麻、黑木耳、牛羊肉、生姜、枸杞、銀耳、桑葚、阿膠、桂圓、芹菜、荸薺等，食用后能夠促進(jìn)女性的身體恢復(fù)正常。

女性患有陰虛時(shí)，想要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入的方式調(diào)理身體。平時(shí)的飲食中，應(yīng)該多進(jìn)食些具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的食物，包括牛羊肉、韭菜、魚肉、山藥、枸杞子、桑葚、黑芝麻、阿膠等食物，有助于減輕患者的不適癥狀。