經(jīng)期腰痛主要是由于體內(nèi)激素的影響導(dǎo)致的，屬于正常現(xiàn)象，經(jīng)期走后可自行緩解，無需處理，當(dāng)然還需要警惕婦科病的可能，臨床上常見的有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等。如果是疾病引起的，一定要積極治療原發(fā)病灶。

在經(jīng)期，女性會(huì)出現(xiàn)盆腔充血的情況，這種盆前充血是導(dǎo)致女性腰酸痛的重要原因。想要緩解腰酸，可以適當(dāng)?shù)挠脽崴鼰岱蟾共浚蛘咦约簩ρ窟M(jìn)行按摩，都能緩解腰酸的癥狀，這種腰酸一般在經(jīng)期結(jié)束后就能自行緩解了。