對(duì)于月經(jīng)周期比較規(guī)律的女性可以先推算出排卵期，然后在排卵期的時(shí)候有排卵試紙進(jìn)行檢查即可。另外，還可以去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，從而監(jiān)測(cè)排卵，這種方法相對(duì)比較準(zhǔn)確。

對(duì)于卵子是否已經(jīng)排出的判斷，最直接的方法是通過(guò)超聲檢查來(lái)監(jiān)測(cè)排卵的情況。通過(guò)超聲可以看到卵泡是否已經(jīng)破裂，還有就是可以對(duì)自己體溫進(jìn)行檢測(cè)，一般在排卵前體溫或高出正常溫度的0.3到0.5攝氏度。