生完孩子下面松弛了可以通過盆底肌鍛煉或提肛運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行改善，如果陰道松弛比較嚴(yán)重，則需要通過縮陰手術(shù)治療。一般生完小孩后會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的表現(xiàn)，大概需要半年的時(shí)間就能恢復(fù)。

生完寶寶下面松可以做一個(gè)盆底肌康復(fù)理療來進(jìn)行，促進(jìn)陰道的恢復(fù)，這樣可以改善陰道松弛的情況，最好去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，看看有沒有陰道炎，如果有陰道炎的話一定要盡快的治療，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練來進(jìn)行恢復(fù)身體，平時(shí)一定要多加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入。