總感覺(jué)肚子脹脹的原因首先考慮是進(jìn)食過(guò)多或進(jìn)食的食物過(guò)于寒性、辛辣以及吃了土豆、紅薯、紫薯等容易產(chǎn)氣的食物引起的癥狀；其次考慮是胃腸功能紊亂、腸梗阻、急性胃炎以及慢性胃炎所導(dǎo)致的癥狀。

肚子總感覺(jué)脹脹的，這種情況和消化不良，胃腸動(dòng)力不足有關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)以及運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)改善，飲食以清淡、易消化吸收食物為主，忌吃油膩辛辣刺激性食物，運(yùn)動(dòng)以慢跑，散步為主，可以順時(shí)針揉肚子，有助于增加胃腸動(dòng)力。如果癥狀沒(méi)有改善，建議服用一段時(shí)間藥物調(diào)理，比如莫沙必利、曲美布汀或者多潘立酮增加胃腸動(dòng)力，胰酶腸溶膠囊增加消化酶對(duì)癥處理。