機(jī)體出現(xiàn)這種情況與胃腸動(dòng)力較大、暴飲暴食引起胃部負(fù)擔(dān)較重等因素有關(guān)。您可以適當(dāng)服用益生菌或促腸蠕動(dòng)藥物等緩解癥狀；還可適量用水、順時(shí)針按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。日后需注意飲食習(xí)慣，少食多餐等。

吃多了想吐又吐不出來，可能是由于胃蠕動(dòng)減慢，胃排空能力下降引起的。首先要注意飲食方面的調(diào)整。建議三餐定時(shí)定量，以清淡易消化為宜，避免辛辣刺激性食物，要禁食咖啡、濃茶、生冷食物。再則，可以考慮用一些促胃腸動(dòng)力藥，如莫沙必利等，可以增強(qiáng)胃動(dòng)力，促進(jìn)排空，從而改善不適癥狀。