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女性月經(jīng)期可以吃枸杞嗎?

32歲2025年03月29日 15:13:41
病情描述:

女性月經(jīng)期可以吃枸杞嗎?

醫(yī)生回答(2)
  • 王鐵楓
    王鐵楓副主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    女性在月經(jīng)期間可以吃枸杞。適當(dāng)進(jìn)食枸杞可以起到清目明神,以及滋陰補(bǔ)腎的功效,通常對(duì)月經(jīng)沒有太大影響。另外,在月經(jīng)期間要避免吃活血化瘀類的食物,以免造成經(jīng)血量增多。

  • 田繼香
    田繼香副主任醫(yī)師

    宿遷市中醫(yī)院 向他提問

    枸杞是可以在月經(jīng)期吃的,枸杞營養(yǎng)豐富對(duì)女性身心健康有很多的好處。枸杞能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血,滋補(bǔ)肝腎,能夠益精明目,美容養(yǎng)顏,養(yǎng)血。特別適合女性來月經(jīng)的時(shí)候食用,女性來月經(jīng)時(shí)身體抵抗力比較低,吃枸杞可以提高身體抵抗力。但是要注意,一次性也不能吃得過多,枸杞吃多了會(huì)引起上火。

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