月經(jīng)期間可以泡腳，有利于促進血液循環(huán)，并且可以改善痛經(jīng)的癥狀。并且泡腳時水溫不宜過高，以免發(fā)生燙傷的情況，一般以溫水最合適。另外，月經(jīng)期間飲食以清淡為主，少吃生冷以及辛辣刺激性的食物。

來月經(jīng)可以泡腳，經(jīng)常泡腳有益健康，能夠緩解一天的疲勞。促進體內(nèi)血液循環(huán)，通順經(jīng)血，改善痛經(jīng)癥狀。泡腳時不能用過燙的水，溫水最合適。月經(jīng)期間應避免吃辛辣刺激的食物。