女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃桂圓，具有活血化瘀、補益心脾、養(yǎng)血安神等功效。適當(dāng)食用后可以緩解疲勞不適、痛經(jīng)等現(xiàn)象。但是如果過度食用，則會出現(xiàn)月經(jīng)量增多、月經(jīng)淋漓不盡等不良的現(xiàn)象。

在女性的月經(jīng)期可以適量的吃桂圓。桂圓富含蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)素，對于強身健體、增強免疫功能具有一定的作用。桂圓有補益心脾的作用，能夠有效的改善心脾兩虛引起的睡眠不好，乏困無力等癥狀。桂圓有抑制癌細(xì)胞的作用，女性患者適量的進(jìn)食桂圓，還有助于預(yù)防生殖系統(tǒng)惡性腫瘤。