女性從出生后卵巢中的卵泡已經(jīng)固定，卵巢功能衰竭說(shuō)明卵泡已經(jīng)排完，40歲之后卵巢衰老是正常現(xiàn)象。平時(shí)月經(jīng)結(jié)束后可以用藥膳調(diào)理，注意保持心情愉快。飲食規(guī)律，避免接觸放射線。

“腎主生殖”，卵巢屬于中醫(yī)“腎”的范疇。腎氣足、氣血好則卵巢功能后，人不容易衰老，所以保養(yǎng)卵巢不衰老，主要是要補(bǔ)腎益精、補(bǔ)氣養(yǎng)血。建議在每次月經(jīng)干凈之后的一周內(nèi)可以服用藥膳調(diào)理。常用的有熟地、當(dāng)歸、黃芪、枸杞、桂圓、白芍等，可煎湯藥，也可與雞肉、豬骨燉湯喝。因?yàn)榻?jīng)后血室空虛，這時(shí)候進(jìn)行調(diào)補(bǔ)吸收效果好。還有平時(shí)注意保持心情愉悅，避免接受放射線的輻射。