人流一周后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走動(dòng)，注意保暖，避免受涼。人流后免疫力會(huì)出現(xiàn)下降，容易引起病毒或者細(xì)菌的感染，不建議去人群密集的場(chǎng)所。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)以及勞累，飲食上應(yīng)以清淡為主。注意保持局部衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。

人流一周后如果沒(méi)有具體異常癥狀，是可以出門(mén)了，不要過(guò)度緊張。如果是寒冷的天氣，需要注意保暖措施，避免受涼。受涼會(huì)導(dǎo)致體力欠佳，影響身體素質(zhì)。如果有條件的女性，盡量可以休息一個(gè)月左右的時(shí)間，對(duì)身體恢復(fù)會(huì)更好。建議做了人流后注意不要吃辛辣食物，比如火鍋、燒烤、麻辣燙等，容易刺激子宮容易出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。術(shù)后需定期復(fù)查。