月經(jīng)前八天和月經(jīng)后七天都是安全期，建議如果不想懷孕可以選擇這段時間同房，但是同房的時候最好戴避孕套。注意會陰部位的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，換下來的內(nèi)褲需放到陽光下暴曬。

如果平時月經(jīng)規(guī)律，在本次月經(jīng)結(jié)束后一周內(nèi)都屬于安全期。安全期內(nèi)同房懷孕的幾率相對較低，但是也存在意外懷孕的可能。建議：如果沒有備孕計劃，需要做好避孕措施，避免意外懷孕，影響女性健康。