月經(jīng)前八天和月經(jīng)后七天都是安全期，建議如果不想懷孕可以選擇這段時(shí)間同房，但是同房的時(shí)候最好戴避孕套。注意會(huì)陰部位的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，換下來(lái)的內(nèi)褲需放到陽(yáng)光下暴曬。

如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，在本次月經(jīng)結(jié)束后一周內(nèi)都屬于安全期。安全期內(nèi)同房懷孕的幾率相對(duì)較低，但是也存在意外懷孕的可能。建議：如果沒(méi)有備孕計(jì)劃，需要做好避孕措施，避免意外懷孕，影響女性健康。