來月經(jīng)的時(shí)候可以洗頭。月經(jīng)期抵抗力比較差，洗頭的時(shí)候要注意保暖，避免受涼。另外，洗頭后要及時(shí)將頭發(fā)吹干。月經(jīng)期還要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，要保持會(huì)陰部清潔，飲食方面最好吃溫性的食物。

來月經(jīng)時(shí)不能洗頭是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的身體血液循環(huán)會(huì)變差在經(jīng)期洗頭會(huì)使得身體的血液集中在頭部而子宮部位的血液循環(huán)會(huì)變得不暢這樣則比較容易導(dǎo)致痛經(jīng)情緒減少等癥狀。可以帶月經(jīng)干凈后再洗以避免造成不必要的麻煩。