來月經的時候可以洗頭。月經期抵抗力比較差，洗頭的時候要注意保暖，避免受涼。另外，洗頭后要及時將頭發(fā)吹干。月經期還要及時更換衛(wèi)生巾，要保持會陰部清潔，飲食方面最好吃溫性的食物。

來月經時不能洗頭是因為在月經期間女性的身體血液循環(huán)會變差在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部而子宮部位的血液循環(huán)會變得不暢這樣則比較容易導致痛經情緒減少等癥狀?？梢詭г陆浉蓛艉笤傧匆员苊庠斐刹槐匾穆闊?。