月經(jīng)體重應(yīng)該是由于子宮內(nèi)膜脫落，使得盆腔內(nèi)沖血嚴(yán)重引起。這是一種正常的現(xiàn)象，因此女性不用過多的擔(dān)心。但是如果吃了較多的食物，也會(huì)有體重增加現(xiàn)象，建議減少食物的攝入量。

生理期出現(xiàn)體重增加屬于正?，F(xiàn)象，是由于子宮內(nèi)膜發(fā)生脫落，導(dǎo)致您的盆腔大量充血所致。同時(shí)，在月經(jīng)期，您的免疫力及腸蠕動(dòng)會(huì)下降，食物不消化也會(huì)導(dǎo)致您出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象。建議：經(jīng)期注意保暖及個(gè)人衛(wèi)生。