生理期跑步會怎么樣?問
生理期跑步會怎么樣?
-
-
黃曉暉副主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院 向他提問
生理期跑步容易造成女性腹痛,還會加重痛經的情況。其次,劇烈的運動也會增加月經的經量,還會延長月經周期,導致出現(xiàn)淋漓不盡。所以不建議月經期間做劇烈的運動,應好好休息。
-
-
許杰主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
由于每個女性的體質不同,所以在生理期的癥狀表現(xiàn)就會有很大差異。有的女性在生理期沒有任何的不適,只是單純出現(xiàn)間斷性的陰道出血,即使這時跑步,也不會造成不良影響。有的女性在月經期會有嚴重的痛經以及腰酸現(xiàn)象,所以跑步就可能會導致痛經和腰酸加重,嚴重的情況下還會引起惡心、嘔吐、面色蒼白、出冷汗的表現(xiàn)。如果女性月經量本身就多,那跑步后還可能導致月經量過多。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的