如果女性月經(jīng)周期規(guī)律，下次月經(jīng)來潮前14天前后屬于排卵日，其前5至后4天這段時間屬于排卵期，又稱作危險期。此外，都是安全期。建議做好避孕措施，避免意外懷孕，否則會造成嚴重損傷。

安全期的計算方法一般是這一次月經(jīng)后的第二十天開始，到下一次月經(jīng)后的第十天結(jié)束的這一段日期。危險期的計算方法就是一次月經(jīng)來潮第八天開始到第十八天結(jié)束的這段時間。安全期避孕失敗率高，排卵會受到很多因素影響，最好采取其他避孕措施避孕。