用驗孕棒檢測的最佳時間應該在月經(jīng)推遲一周后，用驗孕棒檢測的準確性比較高。用驗孕棒檢測時，最好是早上第一次尿液時進行檢測，這時候尿液濃度較高，激素水平較高最容易檢測。

用驗孕棒的最佳時間應該是在排卵后的8天左右這個時間階段來進行使用，還可以用早孕試紙或者是做B超來檢查你是否懷孕了，在備孕期間可以多吃一些葉酸，這樣能夠有效的避免胎兒有畸形的現(xiàn)象發(fā)生，同時多吃一些營養(yǎng)成分比較高的食物。