懷孕時可以吃墨魚。墨魚也叫做烏賊，是一種海鮮。含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質、脂肪、礦物質等，對身體很有益處。但是海鮮過敏的孕婦要注意不能食用，以免引發(fā)過敏癥狀。

正常情況下女性在懷孕期間是能夠適當?shù)某砸恍┠~的，墨魚有著較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的維生素，微量元素等，蛋白質含量也高，孕婦適量食用，對身體健康是有益的。并且在孕期還應該多吃一些其它營養(yǎng)比較豐富的食物等。