女性在哺乳期間可以適當吃阿膠糕，具有滋陰補腎、益氣補血等作用，能夠促進女性身體的恢復，并且可以緩解或者是預防便秘的現(xiàn)象。您在哺乳期間需要注意飲食調整，多吃湯水類的食物。

產(chǎn)后大多氣虛虧虛需要調補身體，哺乳期需要氣血化生乳汁喂養(yǎng)嬰兒，母親可以吃阿膠糕，阿膠膏有補血養(yǎng)血，滋陰補腎，潤肺養(yǎng)肝，潤腸通便等作用。阿膠膏主要含有阿膠，大棗，黑芝麻，核桃，枸杞子，桂圓肉，少量黃酒等，可以補腎壯陽養(yǎng)陰潤肺潤腸通便。阿膠膏滋膩，大量食用影響脾胃運化，在積食腹脹，消化不良，食少便溏時不能吃。