您目前若是已經坐小月子七天了，并且身體沒有明顯的不適癥狀，則可以適當的出門。但是建議您在近期還是需要以臥床休息為主，避免過度勞累，以及避免進行一些劇烈的運動，否則不利于身體的恢復。

小月子七天，身體如果沒有明顯異?？梢猿鲩T了，只是這個時間段盡量不要干重體力活動，注意休息就好了。小月子一個月內盡量不要著涼，不要吹風，也不要經常動腦力活動，否則容易導致以后出現頭疼，頭暈，乏力等月子期間的疾病。月子期間如果注意的好，對身體恢復有很大作用的，盡量注意營養(yǎng)飲食，多喝湯，少吃辛辣食物。