孕中期需要多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。這段期間需要加強營養(yǎng)攝入，能促進(jìn)胎兒發(fā)育。定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒發(fā)育情況。保持良好的心情，合理釋放不良情緒。

孕中期媽媽要注重舒適保暖，不要覺得穿衣服是一件隨意的事情。懷孕后孕媽體內(nèi)的激素水平發(fā)生了很大的變化，皮膚變得更加敏感，所以，如果孕媽選擇了不合適的衣服，很容易引起皮膚過敏。孕媽不要挑選合成纖維材質(zhì)的衣物、選擇一些彈性好、透氣佳的寬松棉質(zhì)衣物，尤其是孕婦褲，一定要保證穿著舒適，不能太緊。