女性在懷孕期間可以少點(diǎn)的吃黃鱔，吃黃鱔對(duì)身體有好處。黃鱔中含有豐富的維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，攝入后可以滿足身體的需求，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期女性也可以多吃新鮮的水果蔬菜，吃清淡容易消化的食物。

懷孕以后是可以喝鱔魚湯的，鱔魚湯含有很多的蛋白質(zhì)和鈣組織，懷孕以后一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，像平時(shí)蔬菜或者是魚類，肉類都要均衡，也可以適量的補(bǔ)充一些葉酸片或者是鈣片幫助胎兒更好的發(fā)育，每個(gè)月按時(shí)的做好產(chǎn)檢，在懷孕前三個(gè)月一定要注意休息，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。