長期的看手機，手機的光會對眼部造成刺激，患者會有眼睛干澀、流淚等眼部疲勞的表現(xiàn)；在看手機的時候，患者長期的維持在一個姿勢上，頸部長期受壓，會對腦部供血造成影響，導(dǎo)致患者發(fā)生近視。

經(jīng)常玩手機嚴重的影響睡眠。所以為第二天的工作和學習，一定要注意不能總是在睡前玩手機。平時一定要將手機的亮度調(diào)到最低，因為經(jīng)常在很亮的情況下使用手機，會嚴重的影響您的眼睛健康，很容易就會造成近視眼等眼部疾病。經(jīng)常低頭看手機就會引起頸椎的不適，脖子僵硬，活動受限。