吃什么對眼睛近視好？問
21歲2025年03月29日 15:04:41
病情描述：
吃什么對眼睛近視好？
醫(yī)生回答(2) 答
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戴虹主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
如果您目前存在近視的情況，則建議您在平時可以選擇多吃一些富含維生素a的食物，例如胡蘿卜、豬肝、羊肝、藍(lán)莓之類的食物，進(jìn)食之后對您的眼部有一定的保護(hù)效果。您也可以選擇在平時飲用一些菊花茶。
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周林副主任醫(yī)師
淮安市第二人民醫(yī)院 向他提問
近視患者應(yīng)該多吃一些含維生素A的食物，比如豬肝、羊肝、胡蘿卜、藍(lán)莓等等，這對眼睛有幫助的。你也可以喝菊花茶，效果明顯，多吃蔬菜和水果，合理使用眼睛，盡量避免熬夜。保持良好的用眼習(xí)慣，少看電腦和手機(jī)。當(dāng)你的眼睛疲勞時，你可以去更多有綠色植物的地方看看。
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