老年人的血壓和正常人血壓正常值一樣，收縮壓在90mmHg至140mmHg內，舒張壓正常范圍在60mmHg到90mmHg之間。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，日常多運動鍛煉，定期測量血壓，觀察血壓有無升高、降低等情況，了解自身狀況。

血壓一般分為3種，動脈血壓、毛細血管血壓、靜脈血壓，通常進行測量的是動脈血壓。正常的血壓值為收縮壓90mmHg到140mmHg，舒張壓60mmHg到90mmHg。一般老年人由于機體功能的退化，血壓范圍在80mmHg到130mmHg便為正常血壓。并且老年人應每隔一周給老年人進行一次血壓測量，便于及時掌握其身體狀態(tài)。