紅棗中的營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，具有補氣血、安神等效果，食用后不會加重腸胃負(fù)擔(dān)，對胃不好的人群一般不會造成影響，所以是可以食用的。注意事項：您若是胃不好需要避免食用刺激性的、寒性的食物。

胃不好是可以吃紅棗的，但是不能吃辛辣刺激的食物。像辣椒酒是不能選擇的。如果是出現(xiàn)臨床癥狀比較嚴(yán)重的，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查。必要時候可以到醫(yī)院做胃鏡的檢查。如果是出現(xiàn)了胃炎，幽門螺旋桿菌感染引起的，需要選擇服用消炎藥物。癥狀嚴(yán)重的可以選擇打點滴治療。