視力表5.0主要為五分記錄值。如果換算為小數(shù)記錄值，相當于裸眼視力1.0，屬于正常視力。平時注意用眼，避免過度勞累，并且可以多吃富含維生素以及胡蘿卜素的食物。平時定期檢查視力即可。

視力表是根據(jù)視角的原理設計的。一般視力表5.0是一個正常視力的標準，這種情況下往往是沒有度數(shù)或者度數(shù)非常少，但是一定要養(yǎng)成良好的用眼習慣或者用眼衛(wèi)生。醫(yī)師建議：視力表檢查的主要是我們眼睛中心的視力，檢查的就是黃斑區(qū)的敏感程度，這對于眼部疾病的靈床診斷治療有很重要的意思。預防措施：視力5.0具體是多少度，還得需要去醫(yī)院進行散瞳驗光，但是正常往往是沒有度數(shù)或者度數(shù)非常少的，不用擔心。