剖腹產(chǎn)后肚子變平一般需要三個月至六個月左右，但由于個人體質(zhì)、恢復(fù)情程度、鍛煉情況等多種因素不同，肚子變平的時間也會有所不同。建議產(chǎn)婦在傷口完全愈合后，可以進(jìn)行適量產(chǎn)后恢復(fù)鍛煉。

剖腹產(chǎn)之后想要肚子變平，一般需要一個月左右的時間，因?yàn)橛械犊谶@個時候不能做劇烈的運(yùn)動活動量也不能太大會引起疼痛，所以需要等到傷口完全愈合，沒有疼痛感覺的時候，再通過運(yùn)動慢慢恢復(fù)，平時可以適量的活動，比如慢走就可以了。多數(shù)都是由于懷孕之后體型變得胖，所以會有一些贅肉，哺乳期，而且?guī)Ш⒆颖容^勞累的時候，慢慢就會減掉。