孕婦如果沒有異常情況，建議不要亂服用補充劑。如果出現(xiàn)出血現(xiàn)象時，可以適量服用維生素e，具有保胎止血的作用。日常生活中注意休息，多吃富含維生素的水果蔬菜，清淡飲食。

維生素E是一種脂溶性維生素，是最主要的抗氧化劑之一。如果孕婦沒有什么特殊的癥狀，最好還是不要吃的。建議定期去正規(guī)醫(yī)院進行產檢，及時觀測胎兒發(fā)育情況。平時注意休息，規(guī)律作息，不要經常熬夜，清淡飲食，注意個人衛(wèi)生，保持外清潔干燥。